Training der SG Adelsberg | KW 15 – 2018
Woche 15 – 09.04.2018 – 15.04.2018 Trainingsplan als PDF: KW 15 April 2018
Training der SG Adelsberg | KW 14 – 2018
Woche 14 – 02.04.2018 – 08.04.2018 Trainingsplan als PDF:KW 14 April 2018
Training der SG Adelsberg | KW 13 – 2018
Woche 13 – 26.03.2018 – 01.04.2018 Trainingsplan als PDF:KW 13 März 2018
Die Niederländer können besser laufen als Fussball spielen
Die Zeitumstellung und das gute Wetter nutzten die Adelsberger wieder für Training und Wettkämpfe. Steffi und Pattex42 – Patrick Wendritsch fuhren in die Niederlande zum Venloop Halbmarathon in Venlo City. Die 100.000 Einwohnerstadt präsentierte sich hierbei von seiner besten Seite. Laufbegeistert. Sonne. Blauer Himmel. 15 Grad. Geile Stimmung. Super Organisation. Starkes Teilnehmerfeld. Die airbnb-Unterkunft lag…
3. Swim and Run und neue Teamkleidung
Am 17.3. fand der 3. Swim & Run 2018 statt, welche vom Schwimm-Club Chemnitz von 1892 e.V. im Sportforum Chemnitz ausgetragen wird. Die Serie wird vor allem von Triathleten aus dem Chemnitzer Umland genutzt, die ihre aktuelle Form vor Saisonstart nochmal auf den Prüfstand stellen wollen. Aufgrund eines starken Wetterumschwungs fielen die Temperaturen innerhalb weniger…
Citylauf in Dresden – Trotz Kälte Podestplätze und persönliche Bestleistungen
Heute ging es für die Sportler der SG Adelsberg beim 28. Internationaler Karstadt sports Citylauf über die 5km und 10km an den Start. Es galt seine persönliche Form zum Saisonstart zu überprüfen und bei der, im Rahmen des 10km-Laufes stattfindenden, Landesmeisterschaften ein gutes Teamresultat zu erzielen. Dank des kräftigen Windes, welcher die ohnehin frostigen -5°C…
Training der SG Adelsberg | KW 12 – 2018
Woche 12 – 19.03.2018 – 25.03.2018 Trainingsplan als PDF:KW 12 März 2018
Ein Hauch von Frühling … ab aufs Rad oder doch Laufen ? Beides !
Am Sonntag ging es für Theresa Werner(Theresa Rie ), Lukas Fröhner und Olaf Hähnel (Olli Hähnel) von der SG Adelsberg zum BIKE AND RUN nach Leipzig. Bei sommerlichen 16 Grad starteten die Drei 13 Uhr auf der Kurzstrecke. 5km Lauf, 16 km MTB und 2,5 km Lauf sollten so schnell wie möglich absolviert werden. Die…
Training der SG Adelsberg | KW 11 – 2018
Woche 10 – 12.03.2018 – 18.03.2018 Trainingsplan als PDF:KW 11 März 2018
Die SG kann auch anders
54. Fockeberglauf – Lukas Fröhner rennt auf Platz 2 ! Vergangenen Samstag machte ich mich für eine erste Bestandsaufnahme auf den Weg nach Leipzig zum traditionellen Fockeberglauf. Wie immer nahm ich die Kurzstrecke unter die Latschen. 3 Runden a 2km und jedes Mal ging es den Fockeberg hoch und wieder runter. Nach der ersten Runde…